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팽이 버섯 효능안녕하세요! 초롱이의 생활 정보 입니다. 오늘도 역시나 푹푹찌는군요!!!! 우리가 슈퍼나 마트에 가면 손쉽게 구할 수 있는 아주 저렴한 버섯 은 어떤 버섯 이라고 생각하세요? 그건 아마도 팽이 버섯 이 아닌가 생각합니다. 500원~1000원 이면 한 봉지를 구입할 수 있습니다. 그런데 놀라운 것은 이런 쉽고 저렴하게 구입할 수 있는 팽이 버섯 이 지니고 있는 숨은 건강한 다양한 효능이 있다는 것 입니다. 그런 이유로 다양한 팽이 버섯 효능 을 알아보도록 하겠습니다. 우리가 손쉽게 구입할 수 있는 버섯 으로 맛과 영양이 좋은 된장찌개, 버섯전골 등 다양한 용리에 응용되는데 다른 버섯 과 마찬가지로 팽이 버섯 에는 비타민 B1 과 B2, 니아신, 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다. 특히 비..