요구르트 와 혈당

요구르트 와 혈당 안녕하세요! 똘이의 생활정보 입니다. 여러분들 요구르트나 유산균을 많이 드시고 계신가요? 오늘은 요구르트 와 혈당에 대한 정보를 말씀드리겠습니다. 당뇨병 아주 무서운 병이라는 것은 다들 알고 계실거예요... 당뇨로 고생하시는 분들에게 아주 희소식인데 요구르트 와 혈당 관계가 매우 밀접하다는, 혈당을 떨어뜨리는데 상당한 효과가 있다는 연구결과가 캐나다 케임브리지 신장병치료센터에서 나왔다고 합니다. 이 연구는 고혈압 식이조절(Dietary Approaches to Stop Hypertension) 이라는 일명 DASH 프로그램을 가지고 3개월간 80명을 대상으로 진행하여 얻어진 결과라고 합니다. 연구는 두부류로 나누어서 진행되었는데 한집단은 단지 DASH 프로그램을 그리고 다른 집단은 DA..
건강상식 2016. 11. 22. 08:20
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