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스트레스 자가 진단 방법안녕하세요! 초롱이의 생활정보 입니다. 우리나라 사람들이 가장 많이 자주 사용하는 외래어 1위가 무엇인지 아세요? 스트레스 가 1위로 나왔다는 보도를 접했는데 현대를 살아가는 우리들이 단면을 보여주는 것 이라고 이야기 할 수 있습니다. 외부의 다양한 자극 ( 스트레스 )에 의해 몸과 마음에 부담이가는 것으로 심신에 왜곡이 발생할 수 있음을 스트레스 라고합니다. 스트레스 는 불면증과 우울증, 복통이나 두통, 심지어 위 · 십이지장 궤양 등 몸과 마음에 질병을 일으킵니다. 일상 생활에서 스트레스 가 원인이 되어 일으키는 가능한 질환 등이 있는데 스트레스 자가 진단 방법 과 예방법에 대하여 초롱이의 생뢓정보에서 알아보도록 하겠습니다. 스트레스 는 일상 생활에서 발생되어지는데 본인의 상태..