초롱이의 생활정보

노화 방지 를 위한 12가지 습관안녕하세요! 초롱이의 생활정보 입니다. 사람이라면 모두가 젊음을 유지하고 건강하게 오래오래 살고 싶어하는 마음은 모든이의 꿈일 것 입니다. 나이에 비하여 젊고 건강한 사람은 '무엇을 하고, 무엇을 하지 않을까'라는 궁금증이 있게 마련인데 안티 에이징 을 위한 생활습관과 규칙적인 식사 등 노화 방지 를 위한 12가지 습관 에 대하여 초롱이의 생활정보에서 오늘 알아볼까 합니다.만약 다른사람들에게서 "진짜 10년은 젊어 보이시네요"라는 말을 들었을 경우 어떤 기분이 드시나요? 실제 나이보다 10년이나 젊게 보인다면 다들 마음속으로 바라는것이 아닐까요!!! 많은분들께서 실제로 젊음을 유지하기 위해서 아주 다양한 방법을 시도하고 계시지 않으신지요!!! 그리고 다른사람이 방법을 따라..