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건강한 물 마시는 방법!!!안녕하세요! 초롱이의 생활정보 입니다. 수분은 체온조절과 노폐물 배출을 돕고 혈액흐름을 원활하게 하는 등 우리의 신체를 위해서는 없어서는 않될 꼭 필요한 성분입니다. 우리가 섭췿한 수분은 우리의 신체내에서 제 역할을 하기 위해서는 적정량을 올바르게 섭취하려는 노력이 필요합니다. 오늘 초롱이의 생활정보에서 건강한 물마시는 방법 에 대하여 알아볼까 합니다. 깨끗한 물을 잘 마시면 우리의 건강에 많은 도움이됩니다. 여러분들께서는 매일 물을 어떻게 마시는지요? 아마도 그때그때 상황과 기분에 따라 원하는대로 마시고 있다는 사람이 대부분일 것이 아닐까 생각합니다. 잘 관찰해 보면 우리는 잘못된 물 마시는 방법 으로 물을 마시고 있습니다. 우리 몸의 70% 이상이 물로 되어있는데 가장 중요..