초롱이의 생활정보

커피와 건강안녕하세요! 초롱이의 생활정보 입니다. 오늘은 커피와 건강 에 대하여 말씀드리려고 하는데 여러분들께서는 하루에 몇잔의 커피를 드시나요? 그리고 어떤 종류의 커피를 선호하시나요? 커피는 물과 차 그리고 커피, 커피는 세계 3대 음료 중의 하나이며 중독성이 강한 음료로 세계의 많은 사람들로부터 사랑을 받고 있는 음료입니다. 다시말씀드리면 커피에 포함된 카페인에 의해 발생하는 흥분효과로 인하여 많은 사랑을 받고 있다고 할 수 있습니다. 커피와 건강의 관계를 살펴보면 커피에 들어있는 폴리페놀의 일종인 클로로겐산은 심근경색이나 심근염을 억제하는 기능이있는 것 같습니다. 커피를 마시는 것이 몸에 일어나는 염증을 억제하고 스트레스로 인한 산화를 억제하는 작용이있는 것으로 알려져으며, 이것은 커피에 들어있는..