안구 건조증 증상 및 원인 & 치료 방법

안구 건조증 증상 및 원인 & 치료 방법

안녕하세요! 초롱이의 생활 정보 입니다. 각막을 손상시키는 대표적인 안과 질환 중의 하나로 안구 건조증 을 말씀드리는데 요즈음은 우리 주위에서 흔히 볼수 있는 안과 질환이 아닌가 생각합니다. 우리나라 대도시 인구의 90% 이상이 경험해본 적이 있다고 하는 안구 건조증 현대에 생활을 살아가는 현대인들에게는 아주 흔한 질병이 아닌가 합니다. 안구 건조증 증상은 예전에는 노화의 과정에서 발생하는 눈물 분비량이 감소로 나타나는 노화증상의 일환이라고 여겨졌지만 최근에는 과도한 컴퓨터 모니터나 스마트폰 또는 전자기기 사용이나 과도한 실내 냉난방, 미세먼지 등 환경적인 요인으로 인해 안구 건조증이 노년층뿐만 아니라 젊은 10~30대층에서도 자주 발생하고 있습니다. 오늘 초롱이의 생활 정보 에서는 안구 건조증 증상 및 원인 & 치료 방법 에 대하여 알아보겠습니다.

안구 건조증 은 만성적으로 눈의 불쾌감을 일으키는 주요 원인이며 실명으로 이어지는 것은 아니지만 삶의 질을 떨어트리는 눈 건강 을 손상하는 질환입니다. 최근의 한 조사에 의하면 안구 건조증 환자의 수는 증가하고있는 것으로 나타났다 왔습니다. 콘택트 렌즈 착용이나 장시간의 컴퓨터 작업 등 우리를 둘러싼 환경은 안구 건조증 을 악화시킬 것이 많이 있습니다. 그러는 상황에서도 새로운 작용 의료용 안약이 시판되어 안구 건조증 의 연구와 치료도 크게 발전하고 있습니다. 안구 건조증 으로 인한 눈의 불쾌감을 제어하기위한 수단은 많아지고 있는것도 사실입니다. 

우리 주위에는 안구 건조증 증상을 가진 사람이 많이 있습니다. 우리들도 그중의 일부분이 아닐까 생각합니다. 안구 건조증 은 다양한 증상으로 나타나는데 최근의 연구에 의해서 안구 건조증 은 보기가 어려워지는 시각 이상이 초래되는 것으로 밝혀졌습니다. 안구 건조증 은 실명으로 이어지는 질병은 아니지만 일상 생활에서의 불편을 초래하여 삶의 질을 떨어 뜨리는 눈 건강 을 해치는 안과 질환 이라고 할 수 있습니다.

안구 건조증을 특히 악화시키는 3가지 요인이 있는데 다음과 같습니다.

1. 에어컨 

낮은 습도와 온도는 눈물의 증발을 항진 시키므로 안구 건조증 을 악화시킵니다. 겨울이되면 건조가 악화되는 이유입니다. 에어컨 환경은 눈 건강 특히 안구 건조증 에 좋지 않습니다.

2. 콘택트 렌즈 

또다른 안구 건조증 악화 요인으로는 콘택트 렌즈가 있습니다. 콘택트 렌즈는 얇은 눈물 막을 렌즈의 표면과 뒷면의 2 개의 층으로 나누어집니다. 본래의 막보다 얇은 눈물 층이 더 불안정한 상태가 되기 때문에 눈 건강 인 안구 건조증 이 악화되는 원인이됩니다.

3. 컴퓨터 & 스마트폰 

최근 안구 건조증 에 분명한 영향을 끼치는 것으로 컴퓨터 & 스마트폰으로 야기되는 안구 건조증 이 발생하기 쉽다는 것을 느끼실 것 입니다. 

안구 건조증 을 일으키는 다른 원인으로 스트레스 를 말씀드리겠는데 스트레스 는 눈물의 분비를 줄이는 결과를 초래하는데 눈물의 분비는 부교감 신경이 휴식 할 때 증가하지만 교환 신경의 활성화가 계속 스트레스 상태일때는 눈물의 분비가 억제되어 버립니다. 

교원병이나 자가면역질환의 경우 대부분은 안구 건조증 이 높은 비율로 발생합니다.  그 대표는 쇼그렌 증후군이라는 자가면역질환에서 눈물샘과 침샘조직에 대한 면역반응이 생겨 강한 안구 건조증 과 구강 건조 증상을 초래합니다. 

성별과 연령과 관련하여 안구 건조증 은 남성에 비해 여성이 약2배 걸리기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 쇼그렌 증후군은 여성의 비율이 남성의 10 ~ 20 배 많은 것으로 알려져 있습니다. 또한 나이가 들수록 안구 건조증 의 빈도는 증가합니다. 

어떤 내복약은 눈물의 분비를 줄일 수 있습니다. 항불안제 및 항정신병 약물, 항히스타민제 또는 이뇨제의 일부와도 관련이 있습니다. 이런 종류의 약을 오랫동안 복용하고 있는 분들께서는 안구 건조증 증상이 나타나시면 주치의와 상담을 하시기를 권해드립니다.

안구 건조증 치료는 악화 요인 제거하거나 안약에 의한 수분의 보충 그리고 다른방법으로 나눌 수 있는데 우선 자신의 환경에서 건조를 악화시킬 가능성이 있는 요인을 줄이도록 하여야 합니다. 작업 환경이 건조하거나 에어컨이나 난방기구로 인할 경우에는 가습기를 사용하는 방법등으로 안구 건조증 악화에 대응하여야 합니다. 낮에는 콘택트 렌즈를 계속 착용하고 있는 사람은 저녁과 주말에는 콘택트 렌즈 착용을 줄여 눈을 쉬게하는 것도 눈 건강 을 위해서 중요합니다. 가장 중요한 안구 건조증 증상을 악화할 수 있는 요인을 줄이는 것이 잊지마세요!!!

안구 건조증 의 점안 치료는 외부에서 수분을 보충하는 인공 눈물 등을 주기적으로 공급해주는 방법을 통해 증상을 완화시켜야 합니다. 그리고 구입한 인공 눈물은 짧은시간 안에 사용하여야 합니다. 안구 건조증 에 효과적인 음식을 추천해드리는데 기본적으로 균형 잡힌 식생활이 안구 건조증 의 예방 및 개선에 효과가 있습니다. 항산화 작용이 있는 음식인 블루베리, 시금치, 브로콜리, 등푸른 생선 등은 어느 정도 안구 건조증 에 효과가 있을 수 있습니다.

이상과 같이 안구 건조증 증상 및 원인 & 치료 방법 에 대하여 알아보았는데 안구 건조증 은 한 번 발병하면 안구 건조증 완치 가 어렵기 때문에 평소 생활 습관 및 환경 개선을 통해 안구 건조증 을 예방하는 것이 중요합니다. 그리고 알맞은 치료 및 관리를 통해 안구 건조증 증상을 완화하는 것이 무엇보다 중요합니다. 안구 건조증 을 예방하고 항상 눈 건강 에 신경써주세요!!!!!