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나이가 먹을수록 걱정되는 것 한가지가 몸에서 풍기는 체취인 노인 냄새를 들 수 있는데 몸에서 나는 노인 냄새 8가지 원인은 식사나 스트레스가 관계하고 있는것으로 생각되어집니다. 스스로는 별로 느낄 수 없으나 가족에게 또는 주위사람들에게 좋지 않게 생각하고 불쾌감을 주어 버릴 가능성이 있습니다. 가능하다면 노인 냄새 제거방법을 이용하여 중화시키는 방법을알아볼까 합니다.
노인 냄새 에는 다양한 냄새가 있는데 어떤 냄새의 종류가 있는지를 알고, 스스로 느끼는지 유무를 확인하여야 합니다. 치즈 냄새, 오래된 책 냄새, 지방 냄새, 버터 냄새, 촛불 냄새 등이 사람들이 말하는 노인 냄새 의 종류이며 같은 노인 냄새도 사람의 생활에 따라 냄새의 종류가 달라지는 것이 특징이라고 할 수 있습니다.
노인 냄새가 나는 부위로는 자신의 신체 부위에서 풍겨 오는 것이지만 발생하는 곳이 각각 다를수 있는데 목둘레, 겨드랑이, 가슴, 등, 귀 뒷면, 두피, 코 주위 등 이상의 여섯군데 부분이 노인 냄새를 주로 발생시키는 곳이며 특히 겨드랑이와 두피가 강한 노인 냄새를 풍기는 곳이기도 합니다.
노인 냄새의 체크 방법은 위의 노이 냄새가 발생하는 장소를 티슈로 닦아 냄새가 있는지 맡아 보자. 이를 통해 자신의 노화 냄새가 어디에서 발생하는지 확인할 수 있습니다. 자신이 입고 있던 옷의 냄새를 맡아보는 것으로 예를들면 셔츠라면 목 둘레, 겨드랑이 등을 맡아 알아볼 수 있습니다.
노화 냄새의 원인은 과산화지질 성분이 발생시키는 냄새입니다. 이 과산화지질 성분이 증가하는 원인을 알고 제대로 예방하여 냄새를 억제 할 수 있습니다.
첫째로 우리가 매일 드시는 식사로 노인 냄새를 악화시키는 원인은 평소의 식생활은 매우 중요한 것 입니다. 냄새가 발생하는 부위에서 피지가 많이 분비되는 냄새의 발생도 많아집니다. 지방이 많은 고기나 튀김 중심의 식생활을 하고있는 사람은 고기의 펠라르곤산은 노인 냄새의 원인이 되는 성분이 많이 포함되어 있습니다. 고기와 튀김만을 조심하셔도 또다른 음식이에 포함된 당분도 피지 분비를 촉진 해 버리는 성분입니다. 케이크나 초콜릿 등의 디저트를 식후에 먹는다는 사람은 주의하시기 바랍니다. 당분은 피지 분비에 즉효성이 있으므로 식후에 얼굴이 번들 번들하는 것은 그 때문입니다. 이상의 피지의 분비를 촉진하는 음식은 삼가하고 균형 잡힌 식사를 하셔야 합니다.
둘째로 과도한 스트레스는 노인 냄새를 악화시키는 원인이됩니다. 스트레스를 느끼는 것으로, 체내의 호르몬 균형이 흐트러집니다. 호르몬 균형이 흐트러지면 피지의 분비량이 많아져 버려, 노인 냄새를 악화시켜 버립니다.또한 혈류량도 나빠지고 신진 대사가 낮아집니다. 그렇게되면 피부와 피부에 쌓인 노폐물을 배출 할 수 없게 되어서 냄새의 원인이됩니다. 또한 그 냄새를 맡아 자신이 느끼고 그것으로 인해 스트레스가 되는 연쇄반응으로 냄새가 발생됩니다. 스트레스를 느끼지 않게한다는 것은 어렵기 때문에 잘 스트레스를 해소하여야 합니다.
셋째로 수면 부족을 들 수 있는데 제대로 된 수면을 취하지 않으면 노화 냄새를 일으키는 원인이되어 버립니다.사람은 자고있는 사이에 성장 호르몬 성분을 분비합니다. 이 성장 호르몬 덕분에 신진 대사가 정상적으로 작동 노폐물을 제거하는 것입니다. 이 작용이 작동하지 않게되는 것으로 노폐물이 축적되어 냄새가 나는 원인이 되는 것 입니다. 또한 스트레스와 같은 호르몬 밸런스도 흐트러져 노인 냄새를 촉진시켜 버립니다. 또한 항산화 물질이 체내에서 부족하게 되어 노인 냄새를 일으키는 원인이되어 버립니다. 펠라르곤산과 과삲지질 등을 억제하는 힘이 약해져 버리기 때문에, 노화 냄새가 발생할 확률이 높아집니다. 숙면이 꼭 필요합니다.
넷째 흡연하는 사람은 노인 냄새가 많이 나는데 이것은 식사보다 큰 영향을 미칩니다. 담배를 피우는 것으로 체내에 독성 활성 산소가 증가합니다. 그로 노인 냄새를 일으키는 원인 물질의 양이 증가하게 되는데 흡연 횟수가 많을수록 원인 물질도 늘어나므로 골초인 사람은 주의하여야 합니다. 또한 혈액의 흐름이 나빠지고 신진 대사도 저하하거나 노인 냄새의 촉진과 관계됩니다. 백해무익이라고하는 것처럼 좋은 것은 없기 때문에 금연 하도록합시다.
다섯째 자외선과는 관계 없다고 생각하기 쉽지만, 자외선은 노인 냄새와는 큰 관계가 있습니다. 자외선을 받는 것으로, 피부에 자극이 가해지고 피지 분비를 촉진합니다. 또한 활성 산소의 발생을 촉진하기 때문으로 원인 물질의 양이 늘어납니다. 실외에서 많은시간 일하는 사람들은 특히 자외선 차단을으로 냄새으 원인을 없애도록 하여야 합니다
여섯째로는 과음이 원인을 제공하고 있는데 알코올은 노인 냄새와 깊은 관계가 있습니다. 체내에 들어온 알코올을 분해 할 때 노인 냄새의 원인 물질이 발생합니다. 특히 매일 집에서 가볍게 마시고 있는 사람들은 주의하여야 합니다. 또한 알코올 분해 시 아세트알데히드 등의 유해 물질도 발생합니다. 이러한 냄새와 노화 냄새가 섞이는 것이 엉뚱한 냄새가 발생할 수 있습니다. 과음한 다음날 냄새가 독한 가능성이 높기 때문에 주의하셔야 합니다.
일곱번째로 세안으로 특히 코 주위에서 발생하는 노화 냄새의 원인이됩니다. 피부의 번들거림과 냄새를 걱정 한 나머지 하루에도 몇 번씩 세안을 하시는 분들께서는 주의하셔야 하는데 세안을 여러 번하면 피부에 자극을 주어 모공을 넓게하여 많은 피지를 분비 해 버립니다.
여덟번째로 위생상태는 노인 냄새 만 말할 수는 없지만, 냄새의 원인 물질인 과산화지질 등은 발생 장소에서 의류 등에 부착되어 악취가 버립니다. 세탁을하지 않으면 옷에서 노인 냄새가 난는 경우도 발생 합니다. 또한 피지가 점점 쌓여 노인 냄새의 냄새를 증가시킵니다.
이상과 같이 노인 냄새 8가지 원인에 대하여 알아보았습니다. 다음번에는 노인 냄새 제거방법에 대하여 말씀드리겠습니다.
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